Vârsta anxietății mele de Scott Stossel: O Explorare Profundă a Trăirilor Anxioase Anxietatea este una dintre cele mai comune probleme de sănătate mentală din lume, afectând milioane de oameni. În cartea sa “Vârsta anxietății mele”, Scott Stossel oferă o privire intimă și profundă asupra propriilor sale lupte cu anxietatea, combinând experiențele personale cu cercetări științifice […]
Author: CPN
Meditații de Marcus Aurelius
Te invităm să deschizi rezumatul și să descoperi cum Meditațiite poate ajuta să trăiești o viață mai virtuoasă și mai plină de sens.
Palatul memoriei: Învață orice și totulde Lewis Smile
Această carte este un ghid valoros pentru oricine dorește să își îmbunătățească memoria și capacitatea de învățare.
Calea Geniului Leneș-Kendra Adachi
Calea Geniului Leneș este un ghid practic pentru oricine dorește să își îmbunătățească productivitatea și să obțină mai mult cu mai puțin efort.
Rezumatul carți Prezența de Amy Cuddy
Prezența de Amy Cuddy: Descoperă Puterea Limbajului Corpului și a Încrederii în Sine În lumea de astăzi, unde percepția și încrederea în sine sunt cruciale pentru succes, Amy Cuddy ne oferă o resursă esențială în cartea sa, “Prezența”. Această carte fascinantă explorează cum limbajul corpului și tehnicile de mind-body pot influența percepția noastră și a […]
Cum să fii propriul tău terapeut de Owen O’Kane
Cum să fii propriul tău terapeut de Owen O’Kane: Ghidul Tău pentru Autovindecare și Dezvoltare Personală Într-o lume în care stresul și anxietatea sunt tot mai frecvente, găsirea unor metode eficiente de gestionare a emoțiilor și de îmbunătățire a sănătății mentale devine esențială. Cartea “Cum să fii propriul tău terapeut” de Owen O’Kane oferă cititorilor […]
În apărarea mâncării de Michael Pollan
În apărarea mâncării de Michael Pollan: Redescoperirea Alimentației Sănătoase Într-o eră a alimentației procesate și a dietelor confuze, Michael Pollan ne oferă un ghid simplu și esențial pentru a ne întoarce la bazele nutriției sănătoase în cartea sa “În apărarea mâncării”. Această lucrare este o explorare profundă și accesibilă a ceea ce înseamnă să mănânci bine. În […]
Rezumat Știința Autodisciplinei Peter Hollins
Știința autodisciplinei de Peter Hollins: Ghidul Tău pentru Cultivarea Obiceiurilor de Succes Autodisciplina este cheia pentru atingerea obiectivelor pe termen lung și pentru dezvoltarea personală continuă. Cartea Știința autodisciplinei de Peter Hollins este un ghid esențial pentru oricine dorește să își dezvolte această abilitate crucială. Despre Ce Este Știința autodisciplinei ? Știința autodisciplinei este scrisă de Peter […]
Când lucrurile se prăbușesc-Pema Chödrön
Când lucrurile se prăbușesc” de Pema Chödrön: Ghidul Tău pentru Gestionarea Crizelor și Regăsirea Păcii Interioare În momentele dificile ale vieții, când totul pare să se destrame, este esențial să găsim puterea și resursele necesare pentru a merge mai departe. Cartea “Când lucrurile se prăbușesc” de Pema Chödrön ne oferă înțelepciune și îndrumare pentru a […]
Bani de Laura Whateley
Bani de Laura Whateley: Ghidul Tău Complet pentru Economisirea Banilor Într-o lume unde economisirea banilor poate părea uneori copleșitoare, Laura Whateley ne oferă o soluție clară și accesibilă în cartea sa “Bani”. Această lucrare practică și informativă este un ghid esențial pentru oricine dorește să își ia finanțele în propriile mâini și să își construiască […]